Excelente recepción y participación de gimnasia de pausa

En el marco del Plan de Salud Ocupacional del área de Bienestar y en conjunto con Mutual de Seguridad, estamos realizando entretenidas clases de gimnasia de pausa y masajes de relajación, a cargo de la profesora de Mutual Pamela Solis.

El programa se inició considerando la visita a todas las dependencias de Chilquinta, tales como; Aldunate, Curauma, Edificio Barón y oficinas comerciales de Valparaíso, Viña del Mar, Quilpué, Quillota, Los Andes y San Antonio.

La recepción de los colaboradores ha sido muy buena, pues todos han participado de ejercicios que requieren de un mínimo de espacio y sin excusas para no practicarlos. 

Esta actividad permite lograr grandes resultados físicos, reduce el estrés, la monotonía del trabajo, la ansiedad y depresión. Además mejora el riego sanguíneo, aumentan la capacidad de alerta y se incrementa el rendimiento. En algunas oficinas incluso, la clase  finaliza con unos minutos de baile, lo cual ha sido muy bien recepcionado.

¡Felicitamos a todos los colaboradores, por su buena disposición y empeño que demuestran en cada clase!