En Litoral se vive saludable

Durante esta semana se está llevando a efecto la Campaña de Vida Saludable en la Compañía Eléctrica del Litoral, la cual es organizada por el Comité Paritario de Higiene y Seguridad.

El objetivo de esta actividad es motivar todos los integrantes de la Compañía a llevar una vida sana, adquiriendo hábitos saludables en la ingesta de alimentos que aporten a una dieta equilibrada, además de incentivarlos a realizar ejercicios físicos. 

Una variada gama de actividades se han planificado, pensando en cada uno de los trabajadores, entre estas se puede destacar:

• Colaciones Saludables: Cada día entre las 11:30 y 12:30 hrs., los integrantes del CPHS pasan puesto por puesto entregando consejos que te ayuden a desarrollar una Vida Sana y Saludable.
• Actividad Deportiva: Clase de Aeróbica, esta actividad física trabaja produciendo cambios en el cerebro ayudando a desarrollar el trabajo en equipo, manejo de estrés laboral y ayuda a combatir el agotamiento profesional.
• Masaje Express: El masaje realizado en silla logra que las zonas más contracturadas y cansadas recuperen su función y movilidad en muy poco tiempo.
• Trekking K 2: Caminata y excursionismo por un sendero de la playa El Canelo. Tanto el trekking como el senderismo nos ofrecen ventajas físicas además de mentales que nos ayudarán a mejorar nuestra salud.
• Nutricionista: Junto con el uso de la balanza, habrá una especialista en nutrición quién evaluara algunas variables médicas.
• Cierre Semana Vida Saludable: El acto de cierre, considera regalos y souvenir Vida Saludable, atención de nutricionista, instancia que nos permitirá compartir esta experiencia de vida saludable.

Esta es una semana que tradicionalmente Litoral, a través de su Comité Paritario, impulsa la vida sana. Felicitaciones a todos los que hacen posible esta positiva iniciativa.

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