Cuidando nuestra salud

El Comité Paritario de Quillota está afanado en incentivar hábitos saludables de alimentación y promover la actividad física, como medio para tener una buena salud.

Es por eso, que replicaron la exitosa Charla Educativa sobre Alimentación Saludable y Actividad Física en las oficinas comerciales de Limache y La Calera, en donde expertos dieron a conocer hábitos saludables de alimentación, enseñaron a medir el Índice de Masa Corporal y explicaron los beneficios de la actividad física como método para prevenir enfermedades cardíacas no transmisibles.

Entre los temas que se trataron fueron los hábitos de alimentación saludable, la actividad física como factores preventivos de enfermedades cardiacas no transmisibles, la medición IMC, entre otras informaciones útiles para la salud de los trabajadores.

Pero esto no es todo, en el marco de la campaña Conectados a tu vida, el día de ayer, miércoles 31 de agosto, en el edificio de Quillota  se realizó un Taller de Ergonomía a cargo de una kinesióloga de la Mutual de Seguridad, quien enseñó a cómo tener una buena postura en nuestro puesto de trabajo para no tener consecuencias futuras.

Felicitamos al Comité Paritario de Quillota por estas iniciativas, un ejemplo que vemos replicados en otros comités.